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【你是軟今天嗎?為何總是不持久?】



常常在床上都力不從心嗎?想要延長戰鬥力,卻又不知道該怎麼做...總是想著不持久的原因到底是為什麼?

不持久的原因:炎症

尿道炎、攝護腺炎、精囊炎、膀胱炎、尿道狹窄(如淋病所致)、泌尿生殖繫結核,都可導致男性勃起不能持久。

不持久的原因:陰莖的解剖學因素

先天性缺陷(如兩性畸形、小陰莖、伴有尿道下裂的腹側陰莖硬結、尿道上裂或下裂);陰莖硬結病;陰莖折斷後遺症;陰莖海綿體纖維化,陰莖嵌頓包莖,淋巴瘤、皮炎,癌症及變性手術;陰囊積液;尿道損傷,胃盆骨折。

不持久的原因:手術後遺症

會陰攝護腺活檢,攝護腺切除(單純、根治),腹會陰手術,全膀胱切除術,主動脈髂動脈手術,外括約肌切除。

不持久的原因:血管先天異常或阻塞

有可能是因為動脈硬化,動脈炎,陰莖異常勃起,局部血管血栓形成血管瘤;單側或雙側陰莖動脈主支或分支發育不全或分布異常,血管叢異常,動靜脈交通支異常,海綿體血流排放系統的異常均可導致原發性陽痿(可占60-70%)。

不持久的原因:高血壓

動脈硬化造成血管阻力過高,終末動脈硬化使灌流率下降,循環中血管收縮因子,陰莖海綿體組織學改變,焦慮和畏懼使血壓增高。

不持久的原因:內分泌或血液病

高泌乳素血症;肥胖生殖無能症,顱咽管瘤,肢端肥大症,糖尿病;垂體瘤或垂體功能低下;甲狀腺及腎上腺功能低下;克氏征;性腺功能低下;白血病,惡性貧血及何杰金氏病。

已經不持久怎麼辦呢?



●飲食習慣:

營養均衡、多吃香蕉、堅果、洋蔥等助性食物,能確保睪固酮分泌旺盛,延緩老化。

●穿著習慣:

少穿緊身的內褲,會導致陰莖血流量減少,影響勃起強度。

●運動習慣:

運動可增加全身攝氧能力,以及提升睪固酮的分泌,是男性「最天然的壯陽藥」。一定要養成規律運動習慣,每週至少運動三次、每次30分鐘、心跳要達130下以上。

●生活習慣:

戒掉吸煙、酗酒、熬夜等惡習,這會阻礙血液流動和血管通透性,使陰莖無法充血勃起、或勃起後血液無法久留而早洩,更年期隨之提早報到。

●選擇正確的姿勢:

性愛前戲務必做足,建議男上位和後入式性愛姿勢可以使男性陰莖血流量更大,勃起時更硬。

網友很常問:「不持久看什麼科?」

勃起功能障礙是和生殖器官有關的病症,因此一般人會認為只有泌尿科可以從事相關診斷,不過其實致病原因百百種,內科、整形外科都可能與治療相關,因此對於踏入泌尿科有點恐懼的患者,可以依照自身身體情況,先從其他相關科別掛號看起。

網友除了問不持久看什麼科,還會詢問該吃哪種壯陽藥,常聽聞的壯陽藥有威而鋼、犀利士及樂威壯這三種藥物。這些患者在口服藥物治療上的選擇時,應先了解藥物的特性與潛在的副作用,避免道聽塗說,「畢竟對別人有用的藥,在自己身上不一定有用!」



最後,提醒各位男性朋友,若發現自己有疑似性功能障礙、泌尿系統問題,一定要積極就醫、諮詢專業泌尿科醫師意見。切記積極看診,勿自行濫服成藥,才是維護自身健康,以及雄風和性福的不二法則!



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